Citron er en citrus urt med gavnlige egenskaber, der gør den nyttig i medicinen. Frugten indeholder mange vitaminer og mineraler. Citron og salt bruges til at rense tarmene, som forstyrres af forkert mad og vand. Dette medfører smerter i maven, tyngde, fører til en afmatning i stofskiftet.
Kolon renses med citron og salt
Citronsammensætning og kalorieindhold
Citron indeholder følgende gavnlige stoffer:
- Makronæringsstoffer. Citrusfrugter er rige på kalium, calcium, fosfor, zink og natrium.
- Vitaminer. Citroner indeholder vitaminer fra gruppe A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP.
- Mikroelementer. Dette inkluderer jern, zink, fluor, kobber og mangan.
Citroner indeholder også følgende næringsstoffer (pr. 100 g produkt):
- organiske syrer;
- proteiner - 1,09 g;
- fedt - 0,28 g;
- kulhydrater - 10 g;
- fordøjelsesfiber;
- vand;
- saccharider;
- aske.
Kalorieindholdet i citron er 30 kcal pr. 100 g. Dette er et lavt tal, som giver dig mulighed for at bruge frugten til vægttab.
Tarmrensning med citron
De fordelagtige egenskaber ved citrusfrugter giver dig mulighed for at bruge dem, når du renser tarmen. Citron med salt absorberes ikke i segmenterne i mave-tarmkanalen, den passerer gennem dem og udvask med det giftstoffer, toksiner og uaktuelt madrester.
Også citron og salt kan slippe af med puffiness. At drikke citron saltvand regelmæssigt dræner overskydende vand fra din krop.
Indikationer og kontraindikationer
Tarmrensning med citron og salt udføres med:
- hævelse af ansigt og hænder;
- dårlig ernæring;
- fedme;
- oppustethed;
- diarré;
- flatulens;
- forstoppelse;
- tyngde i maven.
I tilfælde af leversygdomme er rengøring kontraindiceret.
Rengøring med citron og salt er forbudt, når:
- tørhed i mave-tarmkanalen;
- infektiøse tarmsygdomme;
- sygdomme i leveren og bugspytkirtlen;
- dehydrering af kroppen;
- irritation af tyktarmen;
- individuel intolerance;
- graviditet;
- problemer med tænder og tandkød;
- mavesår.
Fremstilling af fermenteret citrus
Fermentering er en proces, der forbedrer et produkts medicinske egenskaber og mætter det med nyttige stoffer. Denne virkning opnås ved gæring.
For at forberede produktet skal du dække citronerne med salt. For at gøre dette, tag en beholder i en passende størrelse og tør den grundigt af med et papirhåndklæde. Frugt vaskes i vand med sodavand. Flere udskæringer laves på hver citron og placeres i en beholder. Top med salt.
Det er vigtigt at lave et dybt snit, så saltet når massen. En beholder med citroner og salt anbringes på et mørkt og køligt sted i 3 dage.
Fremstilling af saltvand
For at fremstille en saltopløsning med citron derhjemme skal du købe 2 liter rent vand eller rene simpelt vand gennem et filter. Væsken hældes i en gryde og bringes til kogning, holdes i brand i 6 minutter og fjernes derefter.
Tilsæt 200 g simpelt salt eller havsalt i vandet, og hæld 350 ml friskpresset citronsaft. Opløsningen omrøres og afkøles til 35 ° C. Produktet opbevares i køleskabet.
Ansøgning
Opløsningen drikkes om morgenen 400 ml inden morgenen. Tilsæt honning eller lidt sukker til sødme. Drik en ren opløsning, når du taber dig. Hvis fermenterede citrusfrugter bruges til rensning, spises de før måltiderne i flere skiver eller presses 30 g juice ud.
Både ved rensning af tarmen og tab af vægt kræves træning efter indtagelse af saltede citrusfrugter. Dette vil give stoffet mulighed for bedre at handle på skadelige aflejringer.
Efter flere glas opløsning begynder trangen til afføring. Dette angiver agentens arbejde, hvor skadelige stoffer fjernes fra kroppen. Det er nødvendigt at drikke en saltopløsning, indtil klart vand begynder at forlade kroppen.
Udrensning. Udrensning. Rensning med vand, salt, enterosgel, kogende vand
INTESTINAL RENGØRING MED VARMT SALTVAND
Konklusion
For at forebygge tarmsygdomme skal du tilføje citron og salt til kød- og fiskeretter. Det hjælper også med forkølelse og ondt i halsen takket være dets antibakterielle virkning.
Når du spiser citroner, skal du overholde normen. En masse citrusfrugter beskadiger tandemaljen. Før du bruger produktet, er det bedre at kontrollere for allergi.