Næsten alle ved om citronens helbredende egenskaber for helbredet. Denne frugt hjælper med forkølelse, influenza, forbedrer immuniteten. En anden fordelagtig egenskab er, at citron øger blodtrykket.
Effekt af citron på blodtrykket
Sammensætning og nyttige egenskaber
På grund af sin unikke og rige sammensætning af næringsstoffer er citron en af de mest ærbødige frugter blandt alle citrusfrugter.
Det indeholder en stor mængde C-vitamin, rig på kalium, pektin, sporstoffer og citrin. Det tilrådes at bruge det under udviklingen af akutte luftvejsinfektioner, influenza og andre virusinfektioner. Det styrker kroppen og øger immuniteten. Ved regelmæssig brug af citrus styrkes blodkar, nervesystemets arbejde normaliseres.
Sammensætningen af citronsaft indeholder et sporelement, der er vigtigt for blodkar og hjertet - magnesium. Denne komponent beskytter det kardiovaskulære system mod hjerteanfald og blødning mod baggrunden af højt blodtryk.
Denne frugt har:
- antioxidant;
- antiinflammatorisk;
- antipyretisk;
- antikonvulsive;
- immunmodulerende;
- sårheling handling.
Effekter på kroppen
Frugten, der indeholder mange nyttige stoffer, har en gavnlig virkning på alle organer og forbedrer funktionen af interne systemer:
- nikotinsyre sænker højt blodtryk;
- retinol gendanner celleelasticitet og fremmer deres vækst;
- thiamin beskytter nerveceller mod ødelæggelse;
- riboflavin mætter celler med ilt, øger hæmoglobin;
- ascorbinsyre reducerer blodkoagulation, hjælper mod åreforkalkning og trombose;
- folsyre er involveret i alle biokemiske processer i kroppen.
Handlingsprincip på det vaskulære system
Virkningen af citron på blodtrykket vises ikke umiddelbart, som med andre produkter, der øjeblikkeligt øger eller sænker blodtrykket. Citron øger blodtrykket, sænker ikke.
Et sådant produkt fungerer med højt blodtryk i flere faser:
- for det første øges elasticiteten af karvæggene;
- derefter falder blodets viskositet;
- derefter normaliseres vaskulær tone;
- til sidst stabiliserer det funktionen af centralnervesystemet.
Svaret på spørgsmålet, om citron hjælper med lavt blodtryk er som følger: citrus har ikke en hypotensiv effekt, så den kan og bør endda konsumeres ved lavt tryk.
Kontraindikationer
Citron er ikke tilladt for mavesår
Citron og pres har en dyb forbindelse. Men med højt og lavt blodtryk kan et sådant produkt ikke bruges, hvis en person har følgende sygdomme:
- allergi over for citrusfrugter;
- mavesår;
- onkologi;
- øget surhedsgrad i maven;
- destabilisering i arbejdet i mave-tarmkanalen.
Du kan heller ikke bruge mere end 2 stykker. citrusfrugter om dagen.
Funktioner ved anvendelse til hypertensive patienter
Der er ingen særlige regler for brug af denne frugt med højt blodtryk. Den nemmeste måde at sænke din høje er at spise en citrus kil om dagen.
Der er flere opskrifter på folkemiddel, som det vil være muligt at normalisere blodtrykket på.
Mulighed 1
Skyl frugten grundigt, riv, bland jorden med 2 spsk. l. Sahara. Tag 1 spsk hver dag. før du spiser. Et sådant middel hjælper med at sænke højt blodtryk og styrke blodkar.
Valgmulighed 2
Før 3 frugter gennem en kødslibemaskine. Tilsæt 2 spsk i jorden. honning og hakket hvidløg (3 nelliker). Hæld den resulterende blanding med 0,5 liter kogende vand. Insister 24 timer. Tag et folkemiddel for at lindre blodtrykket om morgenen før morgenmaden. Behandlingsforløbet er 90 dage.
Valgmulighed 3
Citron fra højt tryk bruges også i form af en tinktur. Zest af 1 frugt hældes i 0,5 liter vodka (moonshine). Insister i 2 uger, ryst lejlighedsvis indholdet af krukken. Løsningen tages om morgenen på tom mave, 30 dråber. Terapiforløbet er 2 måneder.
Valgmulighed 4
For at fremstille en medicin, der lindrer forhøjet blodtryk, kræves tre komponenter:
- honning;
- frugt af hunderose;
- citron.
Produkterne tages i samme mængde. Citron- og rosen hofter er hakket. Produkterne blandes, insisterede i 3 dage. Et sådant produkt til at sænke blodtrykket forbruges morgen og aften før måltider i 2 spsk. l.
Mulighed 5
Citron med honning bringer højt blodtryk ned
Citron i kombination med honning er god til at reducere højt blodtryk. Et glas vand koges, der tilsættes en skive citron. Efter at citronte er afkølet til en temperatur på 40 ° C, tilsættes der 1 teskefuld honning. Spasmodisk blodtryk ved hjælp af et sådant middel behandles dagligt ved at tage en drink mindst en gang om dagen.
Mulighed 6
Calendula med citron er et effektivt middel mod højt blodtryk. 2 spsk. blomsterstande af calendula hældes med 1/2 kop alkohol, insisteres i køleskabet under låget i 2 dage, rystes med jævne mellemrum indholdet. Pres derefter saften af 1 frugt og føj til tinkturen. Produktet filtreres og tages dagligt: 10 dråber morgen og aften. Fortynd med en lille mængde vand, inden du tager det.
Funktioner ved anvendelse til hypertensive patienter
Citron bruges under reduceret tryk til at styrke blodkar og stabilisere nervesystemet. Citrus hjælper med at normalisere søvn, styrker nervesystemet og øger stressresistensen.
For folk, der lider af hypotension, er 2 folkeopskrifter baseret på citron egnede:
- Tag 5 store frugter, hugg i en kødslibemaskine. Overfør jordmassen til en krukke. Hæld 1 liter kogt varmt vand, og tilsæt 500 g honning. Luk nylonlåget og send til køleskabet til infusion. Om en dag er produktet klar til brug. Behandlingsregimet er som følger: tag medicinen i 1/2 kop om morgenen og om aftenen.
- Når det kombineres med aloe, sænker citron blodtrykket. 4 frugter hakkes på et rivejern eller ledes gennem en kødslibemaskine. Til denne masse tilsættes et glas valnødder, 2 spsk. honning og 2 spsk. aloe blad juice. Blandingen infunderes i 2 timer og tages derefter hver dag om morgenen, 50 ml.
Behandling med sådanne midler varer ikke mere end en måned, hvorefter de tager en pause og tager medicinen igen.
Citron med salt
For at øge de positive virkninger af citron på kroppen, har indianerne fundet en effektiv og enkel måde.
Tag adskillige store frugter, vask dem grundigt og lav flere skære på hver frugt. Frugterne anbringes tæt på hinanden i en beholder og drysses med salt.
Citroner er dækket og efterladt i denne tilstand i tre dage. I løbet af denne tid forekommer citrusfermenteringsprocessen, hvilket markant øger deres nyttige egenskaber.
Produktet har en gunstig virkning på kroppen, hvis det konsumeres 1-2 skiver om dagen. Desuden hæver citron og salt lavt blodtryk.
Hæver eller sænker citron blodtrykket?
Hvordan citron påvirker blodtrykket
Hvordan citron påvirker blodtrykket
Forholdsregler
Citron øger eller formindsker ikke blodtrykket, men normaliserer dens ydeevne.
Mennesker med følsom emalje bør afvise en sådan behandling: citronsyre vil forårsage uoprettelig skade på tænderne og korrodere overfladelaget.
I tilfælde af bivirkninger såsom mavesmerter, ascoma i tænderne eller urolig mave, bør citrusforbruget reduceres. Alternativt kan det inkluderes i bagværk eller tilsættes te.
Konklusion
Ovenstående opskrifter, der normaliserer blodtrykket, bør kun bruges efter konsultation med din læge. Hypertension eller hypotension er en alvorlig medicinsk tilstand, der behandles under opsyn af en specialist. Det er uhensigtsmæssigt at kun tage citron som et middel mod pres uden råd fra en læge.