Æblefrø indeholder mange nyttige elementer: saccharose, proteinforbindelser, fedtolier, jod, kalium, vitamin B17 osv. Men mange tvivler på, om de er værd at spise, er de giftige og undrer sig over, hvilke egenskaber de har for kroppen.
Fordelene og skadene ved æblefrø
Smag og fordele
I henhold til deres smagsegenskaber har æblefrø bitre noter, der adskiller sig fra hinanden i mætningens grad afhængigt af artsdiversiteten og det voksende område.
Æblefrø har følgende fordelagtige egenskaber:
- takket være den sjældne vitamin B17 reduceres spredningshastigheden for kræftpatogener i kroppen flere gange;
- vitamin B17 er også i stand til at gendanne energitab, som ofte observeres hos atleter, der er aktivt involveret i fysisk aktivitet;
- jod kan erstatte den manglende mængde af dette sporelement i kroppen. Som et resultat af dets mangel kan en person opleve konstant hovedpine, i nogle tilfælde udvikle sig til migræne, regelmæssige humørsvingninger samt forringelse i fordøjelsessystemet;
- kalium er den vigtigste komponent til forbedring af det kardiovaskulære systems tilstand - blodtrykket vender tilbage til det normale, og hjertet fungerer i en optimal rytme;
- æblefrø er nyttige i bekæmpelsen af rynker, så de er vidt brugt inden for kosmetologi;
- De gunstige egenskaber ved frø bruges aktivt i kinesisk terapi, når knoglerne påføres det område af foden, der er ansvarlig for arbejdet i et bestemt indre organ. På grund af massage med denne komponent normaliseres de nødvendige processer i kroppen.
For din krop at modtage den rigtige mængde næringsstoffer hver dag, er det ikke nødvendigt at spise en hel æblefrugt. Den enkleste metode til iodmætning, som kan udføres derhjemme, anbefales.
For at gøre dette skal du tage et æble og fjerne kornene fra det. Derefter skal de knuses ved hjælp af en af de mest praktiske metoder. Tilsæt derefter honning til dem i forholdet 1: 2 og bland blandingen grundigt. Det kan konsumeres i 1 tsk. en dag med korn, mejeriprodukter osv.
Brug i traditionel medicin
Selv i de sidste århundreder brugte healere æblefrø til at behandle en så velkendt sygdom som gigt, såvel som forebyggende foranstaltninger i kampen mod sygdomme i fordøjelsessystemet.
Der er legender om den mirakuløse virkning af foryngende æbler, der kan give energi tilbage til en person.
For at frø kan være nyttigt i traditionel medicin, skal du samle korn i en brun skal. Ellers er de skadelige for kroppen. På grund af det faktum, at de indeholder en stor mængde jod, indgår de i sammensætningen af medicin, der er ordineret til behandling af hypothyreoidisme.
Fordelen ved at spise æblefrø er, at de indeholder organisk syre, hvilket har en skadelig virkning på fremmede mikroorganismer, der forårsager inflammatoriske processer i leveren.
Æppelkorn bruges til behandling af følgende sygdomme: gigt, hepatitis, anæmi, hypothyreoidisme, hudsygdomme osv. Derudover bruges de til forstoppelse og vitaminmangel.
Ofte bruges en tinktur af æblefrø som et folkemiddel. Tag friske eller tørrede frø til dets forberedelse. Denne infusion kæmper aktivt mod døsighed, sløvhed, depression og kan også permanent redde dig for jodmangel.
Du kan tilføje noget selleri og røre de 2 ingredienser med kogende vand og derefter sile den resulterende blanding. Denne medicin bruges 3-4 gange dagligt til bekæmpelse af gigt og gigt.
Ved hypothyreoidisme blandes kornene med citronmelisse, lavendel, adonis og humle, hvorefter det knuste døde træpulver hældes med kogende vand og får lov til at brygge i 15 minutter.
Anvendelse i kosmetologi
Knogler er ikke kun gode til mad
De fordelagtige egenskaber ved æblefrø er vidt brugt i kosmetologi. På grund af det faktum, at kornene indeholder en stor mængde fedtolier, bruges de til fremstilling af forskellige cremer og lotioner, anbefalet til påføring på tør hud, fordi de har en nærende virkning.
Efter påføring af dem ser huden sund og tonet ud. De kan forynge hende ved at give hende elasticitet.
For at opnå denne effekt skal du forberede en maske fra æblefrø, smør og æggeblomme. Først foretages en infusion, hvorefter der tilsættes 1 æggeblomme og et lille stykke olie, alt blandes grundigt. Det kosmetiske produkt skal påføres renset hud i ansigtet og nakken 3 gange om dagen.
Æblefrø i madlavning
Æblefrø kan spises og ikke i den mængde, der er anbefalet af læger. Men på samme tid er det nødvendigt at behandle dem med kogende vand.
En original skål kan tilberedes af frø, der tidligere er skrællet fra den ydre skal og stegt i en gryde. Derefter blandes de med pulveriseret sukker, og der fås en slags snack. Pulver kan erstattes med en sådan naturlig bestanddel som honning. Disse tilsætningsstoffer er gode til frugtsalater og ostemasse.
Æblefrø giver en bestemt smag til likør, vin og kompott.
Brugerhastighed og skade
Det daglige indtag af æblefrø i kroppen er 5 stykker. Hvis dosis overskrides, kan den være dødelig for mennesker. Ifølge ernæringseksperternes anbefalinger er den maksimalt tilladte dosis for en voksen 6 frø.
At spise æblefrø, som ethvert andet produkt, kan overskydende føre til uoprettelige processer. Hvis du overskrider den specificerede grænse, der er beregnet til brug i fødevarer i løbet af dagen, kan der i nogle tilfælde endda registreres død.
Men inden det, vil personen opleve svimmelhed, opkast og ophør med arbejdet i nogle indre organer.
Brug af æblefrø er kontraindiceret hos gravide kvinder og kvinder, der ammer, fordi deres indflydelse kan forårsage og forværre toxicosis såvel som udseendet af hovedpine. Kontraindikationer gælder også for mennesker, der lider af mave-tarm-sygdomme og har følsom tandemalje.
Hydrocyansyreforgiftning
Overdreven forbrug af æblefrø er skadeligt for mennesker, fordi i kroppen dannes dannelse af hydrocyansyre, som er et giftigt stof, gennem kemiske reaktioner, hvilket direkte fører til forgiftning.
De vigtigste symptomer på forgiftning:
- hovedpine;
- dysfunktion i hjertet og fald / stigning i blodtryk;
- tab af bevidsthed;
- opkastning;
- åndedrætsbesvær;
- et overskud af dannelse af spyt.
Den første handling, der skal udføres, når disse symptomer opdages, er gastrisk skylning. Du skal også søge øjeblikkelig lægehjælp. Hvis der dannes en stor mængde hydrocyansyre i kroppen, kan en person dø.
"Levende pille" - Kast aldrig grober (frø) fra æbler
Æppelfrø og kræft! DET ER DET, HVILKET FRA OSS I MANGE ÅR ...! #TheRelizzz
Er det værd at spise Æppelfrø ..?
Opbevaringsregler
Æblefrø anbefales at konsumeres frisk. Frugter af fødevarekvalitet er brune, råne, skimmel og skadedyrfri.
Hvis du vil gemme produktet i fremtiden, skal du straks adskille skrellet fra frøet, tørre det og lægge det i en tør, lufttæt beholder. Efter et stykke tid kan knoglerne bruges som kosttilskud.