Æbler er en diætmad, der er inkluderet på listen over anbefalet af læger. Mange af de sporstoffer, der findes i dem, skal inkluderes i en persons daglige diæt for at bevare sit helbred. Men under sygdom er folk ofte nødt til at ændre deres spisevaner. Bør du udelukke æbler fra listen over produkter til gastritis?
Spise æbler til gastritis
Effekten af æbler på fordøjelseskanalen
Dette produkt, som er let nok til at dyrke på dit websted, består af naturlige ingredienser, der hjælper med at gendanne mikrofloraen i maven og hele fordøjelsessystemet samt er i stand til at etablere stofskifte.
Brug af denne frugt til mavesygdomme anbefales underlagt visse regler. Med betændelse i slimhinden i dette organ er dens overflade oprindeligt tilbøjelig til dannelse af sår, og et stort volumen af nogle stoffer i denne frugt kan forbedre deres spredning.
Ved forskellige smertefulde processer, der forekommer i mave-tarmkanalen, bør æbler af forskellige sorter konsumeres.
I henhold til statistikker leveret af forskere fra forskningslaboratorier anbefales det at spise en mellemstor frugt hver dag for at bevare de indre organers helbred.
Sporelementer i æblet er i stand til at rense kroppen for giftige stoffer og derved øge en persons levetid.
Brug i forskellige former
I lang tid er der udført laboratorieundersøgelser for at identificere alle de positive og negative egenskaber ved æbler, når de spises.
Fra denne udvikling følger det, at den største fordel for vores krop opnås netop af grønne frugter, der indeholder en stor mængde polysaccharider, som ganske let absorberes og ikke forårsager allergiske reaktioner.
Men hvis du kaster dig ind i dette problem, kan æblernes farve ikke påvirke sygdommens form på nogen måde. Derfor, for at ordinere en diæt, skal du oprindeligt bestemme graden af forsømmelse af gastritis. Der er 4 typer af denne sygdom:
- gastritis med høj surhedsgrad - det anbefales at medtage æbler med høje sukkerniveauer eller en hvilken som helst af deres sorter i den daglige diæt, men kun bagt. Følgende sorter er vidt brugt blandt gartnere: Hvid fyldning, Jonathan, Semerenko. For at beskytte dig mod mikrober skal æbler vaskes grundigt under rindende vand og undertiden endda tørres med en pensel (i tilfælde af, at frugterne har en voksagtig overtræk). Ved at konsumere disse frugter kan surhedsgraden reduceres betydeligt;
- Gastritis med lav syre kan gradvist heles ved at tilføje friske grønne æbler til kosten, som er sure i smagen. Fordi dens indhold i maven reduceres, på grund af brugen af sure frugter, kan den genopfyldes til den krævede grænse. I nogle tilfælde anbefaler læger derfor at bruge små mængder eddike til deres egen produktion (da der er ekstra konserveringsmidler i købte produkter, der kan have negativ indflydelse på den generelle tilstand), lavet af sure æblevarianter, som forebyggende foranstaltninger til bekæmpelse af gastritis med lav syreindhold. På et tidspunkt, hvor sygdommen bliver værre, er det bedst at bage frugten. Selv i denne form har de en stor mængde vitamin A, C, E, gruppe B, natrium, jern, fosfor osv .;
- atrofisk gastritis - du kan også spise sure frugter;
- infektiøs gastritis kræver den primære indgriben fra læger, der skal udrydde syrebakterierne. Denne type sygdom bestemmes ved ophør med udskillelse af saltsyre i maven, hvilket forårsager fordøjelsesbesvær. Efter at have gennemført de nødvendige procedurer, kan du spise æbler.
Normer og anvendelsesmetoder
Friske æbler bør ikke spises før sengetid.
I henhold til medicinsk undersøgelse kan æbler og alle fødevarer, der stammer fra dem, konsumeres for at opretholde normal metabolisme i kroppen såvel som til inflammatoriske processer i mave-tarmkanalen og gastritis i forskellige grader.
Elskere af denne friske frugt skal overholde et par enkle regler for at undgå udviklingen af sygdommen:
- spiser ikke æbler før sengetid, fordi de er i stand til at øge volumenet af gasdannelse, hvilket kan have en negativ indvirkning på mikrofloraen;
- for at forhindre mavesygdomme, skal produktet spises uden skræl;
- æbler til gastritis med høj surhedsgrad anbefales ikke at indtages før måltider;
- Det anbefales at børste tænderne efter at have spist frugten, fordi frigjorte syre- og sukkerrester ødelægger tandemaljen.
Bagt frugt betragtes som et mere skånsomt produkt mod gastritis, som kan indtages selv under en forværring, fordi de frigiver ikke syre, der kan aktivere destruktive processer. Frugt udsat for høje temperaturer bliver blødere og dermed let fordøjelige.
Ved regelmæssig brug af dette produkt normaliseres epitelcellernes tilstand.
Her er en af de mest populære æblebageropskrifter. Til at begynde med skal frugten vaskes grundigt og skræles fra kernen. Sukker eller honning hældes på det sted, hvor hun var. Derefter anbringes frugten på en bageplade og placeres i ovnen i 5-10 minutter. ved en temperatur på 180 °.
Hvis skorpen ikke fjernes, kan den blødgøres ved at tilføje et glas vand til den opvarmede overflade.
Det er vigtigt at overveje, at koncentrationen af syre i æblejuice er meget højere end i selve frugten. Derfor anbefales det ikke, at en friskpresset drink indtages med øget mavesyre.
I andre tilfælde skal nektar tilberedes fra sure æbler og drikkes på 10-15 minutter. før måltider i et volumen på lidt under 1 spsk. Ifølge observationer observerer patienten efter to ugers gennemførelse af sådanne forebyggende foranstaltninger en forbedring af hans tilstand.
Friske æbler til gastritis vil kun være nyttige i den periode, hvor sygdommen trækkes tilbage. Før du køber disse frugter, skal du være opmærksom på deres kvalitet. De skal have en behagelig aroma, fordi dets fravær kan føre til hovedpine eller diarré.
Du skal også være opmærksom på tilstedeværelsen af rådne. Hvis det er til stede, er der ingen mening i at købe et sådant produkt. Hvis glansen på skrælen udtales, betyder det, at æblerne gnides med en speciel voks for at gøre dem attraktive og forlænge holdbarheden.
Med lav mavesyre kan du fremstille æble cider eddike. For at gøre dette, vask først frugten med en børste og sæbe. Fjern derefter alle frø og æble skræl. Papirmassen knuses i en blender, og juice presses ud af den, som hældes i en glasbeholder og forsegles med en gummiprop i flere dage.
Derefter er det nødvendigt at opbevare den resulterende eliksir i 6-8 uger på et mørkt sted for at afslutte gæringsprocessen.
Forsigtig
Ud over de positive træk ved at spise æbler til gastritis er der nogle advarsler, der skal tages i betragtning.
Fordi i dette produkt er den vigtigste strukturelle enhed fiber. At spise æbler i store mængder kan forårsage udseendet af de primære symptomer på colitis, som betragtes som de vigtigste drivkræfter for den kroniske form for gastritis.
7 PRODUKTER, DER KAN HJÆLPE TIL AT VINNE GASTRITEN
Hvad kan du spise med gastritis eller mavesår?
Hvad man ikke spiser med gastritis
Hvis du spiser æbler med frø, anbefales det ikke at spise mere end 5 stykker ad gangen. Dette skyldes, at de indeholder en masse jod og hydrocyansyre, som i en vis mængde kan forstyrre balancen i maveomgivelserne.
I tilfælde, hvor patienten har forstoppelse og hyppig gasdannelse, kan det at tage æbler føre til negative konsekvenser. Foruden gastritis er inflammatoriske sygdomme i tolvfingertarmen ret udbredt, hvor indtagelse af æbler er forbudt.
Før du indtager æbler, skal du i alle tilfælde konsultere din læge for ikke at forværre sygdommen.